Před masáží

 

DOPORUČENÍ - před masáží:   

1. Objednání:

  • promyslete vhodnost termínu tak, aby Vás po masáži už nečekal žádný náročný program
  • z nabídky služeb si vyberte typ procedury
  • objednat se můžete telefonicky 607 562 555  nebo  e-mailem zabalymasaze@seznam.cz
  • po objednání obdržíte potvrzení Vašeho rezervovaného termínu

2. V den masáže:

  • pokud máte možnost, osprchujte se teplou vodou - prokrvíte tělo, uvolníte se a připravíte na masáž
  • hodinu před masáží nejezte nebo pouze lehké jídlo
  • pokud cítíte, že jste unaveni nebo že na Vás tzv. něco "leze", nebojte se mi zavolat a termín masáže přeobjednat

3. Ve studiu - před masáží:

  • společně projdeme a vyplníme vstupní dotazník
  • na základě zjištěných informací Vám doporučíme vhodnou proceduru nebo kombinace procedur
  • pokud chcete, aby se masérka  více věnovala určité části těla, prosím sdělte  to před masáží
  • je nutné odložit řetízky, prstýnky, hodinky a sepnout dlouhé vlasy
  • oděv: záleží na proceduře, ale pro správné proudění krevního a lymfatického systému při masáži, konzultaci při dornově metodě či aplikaci zábalu je vhodné odložit si do spodního prádla - na místě jsou Vám k dispozici osušky, ručníky, deka, vyhřívané masážní lehátko.