BOJ S CELULITIDOU

02.08.2015 20:50

Je léto a nastává čas oblékání plavek. Mnoho  žen a dívek trápí celulitida, která snižuje sebevědomí i štíhlým ženám. S celulitidou musíte začít zevnitř. Dostatkem kvalitního jídla plného živin, vitamínů a bílkovin.

  • Pitný režim – dostatečný pitný režim v podobě čisté vody
  • Bílkoviny – Do stravy zařaďte kvalitní zdroje bílkovin . Při celulitidě je potřeba zpevnit pokožku a to bez bílkovin a kolagenu nedokážete.
  • Vitamín C a zinek – bez zinku a vitamínu C nevznikne kvalitní kolagen. Kolagen dodává pevnost pokožce, vazům, cévám …
  • Antioxidanty – hlavně ze zeleniny a to z té tmavě zelené zeleniny a zeleninových šťáv. Pozor, máme na mysli opravdu šťávy s převahou zeleniny.
  • Omega3 – příjem protizánětlivých omega3. Najdete je v olejích lisovaných za studena a v mořských rybách. Také kvalitní maso a tuk zvířat, které běhaly po louce obsahují omega3. Navíc zdravé tuky obsahují i vitamín E, který je také při redukci celulitidy nezbytný.
  • Prokrvování – domácí každodenní prokrvování kartáčem nebo masážní rukavicí. Zaměřte na se na úplné zčervenání pokožky. Není tolik důležité, čím mažete, ale jako hodně pokožku prokrvíte.

V boji proti celulitidě můžeme nabídnout

MASÁŽ PROTI CELULITI  , výhodou je použití speciálních masážních tahů. a zábalu

LYMFODRENÁŽ NOHOU         aktivuje tok lymfy v lymfatickém systému.

 

Gerards Chladivý gel proti celulitidě 250 ml - Gel Marine

Vaše cena :  625,- Kč