Šíje

Našima rukama a pažemi prochází , a to doslova, vše, co ve svém životě prožíváme. Fyzicky prožíváme s okolním světem hmatem konečky prstů, rukama se dotýkáme blízkých lidí i předmětů, které nás obklopují, ruce i paže používáme při utváření podoby svého bezprostředního okolí. Pomocí svých horních končetin přenášíme těžké předměty i navléká nit do ouška jehly. 

Kosti paže 

• Kost pažní

• Kosti vřetenní a loketní

• Zápěstí

Svaly paže -nejznámější

• dvojhlavý (biceps)

• trojhlavý (triceps)

Běžné zdravotní potíže s pažemi 

• Natažené svaly

Svaly paže jsou náchylné k natažení i natržení, a to obzvláště tehdy, je-li člověk zvyklý například na sedavý způsob života a poté podstoupí nějakou nezvyklou námahu, například při práci na zahradě anebo při nějakém sportovním výkonu. Masáž může odstranit či alespoň zmírnit ztuhlost svalù a zlepšit pohyblivost končetiny. V případě velké bolesti je lepší ihned vyhledat odbornou lékařskou pomoc. 

• Přetrvávající bolest v určitých skupinách svalù

Také při těchto potížích může masáž klientovi ulevit, může se však jednat o problém způsobený závažnějšími příčinami, které vyžadují odborné ošetření fyzioterapeutem. Přesně lokalizujte problém a zjistěte, jaké pohyby vyvolávají pocity nepohodlí - tyto potíže bývají často způsobeny jednotvárnými pracovními aktivitami. 

• Únava paží

Obvykle jde o běžné vyčerpání v důsledku fyzické námahy; v tomto případě právě masáž dokáže unavené a bolestivé svaly výtečně uvolnit. 

• Špatný krevní oběh

Masáž paže vždy zvýší krevní oběh a prohřeje celou končetinu. 

• Artritida

Zánět kloubů se projevuje ztuhlostí kloubů a zhoršenou pohyblivostí; tyto symptomy může postižená osoba pociťovat v jakékoli partii těla. Postižené partie se masírují pouze zlehka a bez vyvíjení nadměrného tlaku. V případě revmatické artritidy mohou být klouby bolestivé, zarudlé anebo oteklé. V takovém případě se nemasíruje.